Demirhindi Meyvesinin Faydaları

Susuzluk giderici olarak ünlenen bu bitki Osmanlı tıbbı ve mutfağına da girmiştir. Susuzluğu kesmesi, kusma, ateş ve iç sıkıntısına iyi gelmesiyle tarihte ünlüdür. Meyveleri, yaprakları, tohumları geleneksel tıpta kullanılır.

Demirhindi kilo verme, kan kolesterol ve yağ düşürme gibi faydaları vardır.

Demirhindi meyvesinin A, B grubu vitaminleri, kalsiyum, demir gibi mineralleri içermesi, 100 gramında 5 g gibi yüksek miktarda diyet lifi içermesi bu meyveyi tüketmemize bir başka neden.

Demirhindinin sağlık açısından faydalarını sıralarsak;

  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Kolesterol  düşürücüdür.
  • Kan lipitlerini düşürme ve kilo verdirici etkinliğinden dolayı kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir.
  • Ağrılı ve şiş eklemlerde meyvesinin yenilebilen kısmı kullanılır.
  • Boğaz ağrılarında suyu gargara şeklinde kullanılabilir.
  • Ayrıca demirhindi suyu iltihabi göz hastalıklarında ve kuru göz tedavisinde kullanılır.
  • Sarılık ve nezle tedavisinde yıllardan beridir kullanılan bir meyvedir.
  • İçeriğinde bulunan A,C ve E vitaminleri, selenyumdan dolayı kanserle mücadele için iyi bir antioksidan kaynağıdır.
  • Ateş düşürücü ve soğuk algınlığından koruyucudur.
  • Meyvesinin yenilebilen kısmına 1 lt kaynatılmış su eklenerek 1 saat bekletilir. Biraz bal ile tatlandırılır. Bu su içilerek ateş düşürücü olarak fayda verir.
  • Sindirime yardımcıdır. Kabızlık giderici olarak çok iyi sonuç verir. Laksatif etkisi Afrika ülkelerinde yıllardan beri bilinir ve tedavide kullanılır.
  • Cilt inflamasyonlarında kullanılır.Ciltteki lekelere ve çillere karşı renk açıcıdır.
  • Hipertansiyon, obezite, kan kolesterol ve trigliserid yüksekliği, bozulmuş açlık glikozuyla karakterize metaboliksendrom tedavisinde etkindir.
  • Bağırsak spazmlarında rahatlatıcı etkisi mevcuttur.
  • Ülser tedavisinde yeni bir ajan olabilir. Çünkü ülserde mide asit salgısını azaltıcı etkisi bulunur.
  • Safra kesesi rahatsızlıklarında tedavi edicidir.
  • Özellikle şerbeti susuzluk giderici ve hararet önleyici olarak yüzyıllardan beridir kullanılır.

 

Bir Cevap Yazın

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.