Gazlı İçecekleri Hayatınızdan Çıkarın

Kolada, sadece veya aromalı her türlü gazlı içecekte boya maddeleri, sodyum benzoat (E211), sülfat tozu (E220-E228 aralığı), karamel (E150), kafein, alkol, sakkaroz, glikoz, fruktoz, invert şeker (veya bunların şurupları), tatlandırıcılar, aromalar, laktik asit (E270), uçucu asitler, satüre edilmiş karbondioksit gazı ve diğer katkı maddeleri bulunur.

Bu tür içeceklerin obezite, diyabet, diş çürümesi, kemik erimesi, mide sorunları, kalp ve damar hastalıkları, baş ağrısı, astım, alerji, böbrek taşı, nöropsikiatrik bozukluk ve beslenme sorunları gibi çok sayıda probleme neden olur. Miami Miller ve Colombia Üniversiteleri 2.564 kişi üzerinde on yıl süren bir çalışma yaptı. Bu ürünlerden her gün az miktarda alanlarda bile kalp krizi riskinin yüzde 43 oranında arttığı görüldü. Bağımlılık yapıcı birçok madde içermesi nedeniyle uyuşturucu etkisi yapan bu ürünleri hayatınızdan çıkarınız. Bu gazlı içecekler obezite ve şişmanlığın en önemli kaynaklarıdır. İçerdiği maddeler besinlerin sindirilmesini engeller. Su alımını engellediği gibi aşırı idrar çıkışına da neden olduğundan vücudun yüksek oranda su kaybetmesine yol açarlar.

Kaynak: Müslüman’ın Diyeti – Kemal Özer

 

Bir Cevap Yazın

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.