Nane yağı aromatik bir yağdır ve nane yapraklarından elde edilir. Koklayarak, cilde sürerek ve yiyecek içeceklere katılıp tüketilerek kullanılabilir.
Bir çok faydası olan nane yağının bir kaç faydası şu şekildedir:
1- Kaynamış suya 2-3 damla damlatılan nane yağının buharla birlikte havaya karışması sağlanarak ortam havasının temizlemesi sağlanır.
2- Burun deliklerimizin ucuna tek bir damla nane yağı sürmek hem nefesimizi açar hem de bakterilerin, virüslerin temizlenmesini sağlar. Nezle ve gribe faydalıdır.
3- Nane yağı koklamak sinüslerin açılmasını ve boğaz bölgesinin rahatlamasını sağlar. Mevsimsel alerjiye bağlı gelişen solunum sıkıntılarına da etkilidir.
4- Ağrı dindirici özelliği vardır. 5 damla nane yağı suyla içilirse baş ağrısını ve karın ağrılarını dindirir.
5- Kas ağrılarına iyi gelir. Ağrıyan bölge nane yağı ile ovulursa kasın gevşemesini sağlar.
6- Mide bulantısını keser, bağırsak solucanların temizler.
7- Ağız çalkalama suyunun içine bir kaç damla nane yağı damlatarak ağızda çalkalamak ağız sağlığına etkilidir.
8- Cilt üzerinde çeşitli sebeplerle ortaya çıkan kaşıntılar nane yağı sürülürek giderilebilir.
9- Nane yağı koklamak enerji verir ve dikkat dağınıklığını giderir.
10- Hindistan cevizi yağı ile karıştırılarak ateşli çocuğun boyun çevresine ve ayaklarının altına sürülürse ateş düşürücü etkisi vardır.
11- Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır.
12- Karınca, örümcek, hamam böceği gibi böcekleri uzaklaştırır.
Kaynak: 1. HaberTürk 2. Ahmet Maranki
sifalihayat.com 