Yaz faslı girip güneş sıcaklığını göstermeye başladığında yemeği ve içmeyi azaltmak, ağır sporlardan kaçınmak gerekir. Yaz sıcakları rahat bir ortamda, mümkünse istirahatla geçirilmelidir.
Beslenerek bedenini, iman ile ruhunu şifalandır. Hayatınızın kalitesi elinizde…
sifalihayat.com 