Karışık Yemenin Zararları

Yazar: kssevimli   Kategori: Doğru Beslenme, Genel, Hastalık Yapan Beslenme Faktörleri, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   09.10.2014     |  Yorum yok »
Karışık Yemenin Zararları

Peygamberimiz (s.a.v.) balık, yumurta, et ve süt ürünlerini birlikte; hatta, bir hayvanın etini başka hayvanın eti veya yağı ile birlikte yememiştir.

Mizaca uymayan veya birbirine uygun olmayıp, hazmı için ayrı enzimler gerektiren yemekler birbiriyle karıştığında sindirilemeden çürür. Mesela, karbonhidratlar ile proteinler, süt ürünleri ile balık, birkaç inekten sağılarak karıştırılan süt, karışık et (örneğin, aynı cinsten iki farklı hayvanın eti, bir hayvanın eti ile bir diğerinin yağı, dana ile tavuk eti veya aklınıza gelebilecek herhangi bir et kombinasyonu), balık ile et, karışık yağlar (örneğin, koyun ile tavuk yağı, katı yağ ile sıvı yağ) birbirlerine zıttır. Bunların parçalanabilmesi için ihtiyaç duyulan enzimler de birbirine zıttır.

Müslüman’ın Diyeti ve Tavsiyeler

Yazar: kssevimli   Kategori: Doğru Beslenme, Genel, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   07.10.2014     |  Yorum yok »
Müslüman'ın Diyeti ve Tavsiyeler

• Erken yatmalı, erken kalkmalı.

• En az 5, en çok 7 saat uyumalı.

• Güne iki bardak su içerek ve sabah namazı ile başlamalı.

• Yemeklerden önce ve sonra elleri yıkamalı

• Yemeklerden sonra ve namazlardan önce dişleri misvaklamalı veya diş fırçasına misvak tozu dökerek fırçalamalı.

Çayın ve Kahvenin Aslını İçin

Yazar: kssevimli   Kategori: Doğru Beslenme, Genel, Katkılı Besinler, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   06.10.2014     |  Yorum yok »
Çayın ve Kahvenin Aslını İçin

Çayın aslı yeşildir ve fermente edilerek siyahlaştırılır. Bu süreçte önemli bir besin kaybına uğrar. Bu nedenle siyah çay yerine yeşil çay tüketilmelidir. Türk çayı dünyanın en sağlıklı çayı olmakla birlikte kimyasal gübre içerir. Bu nedenle organik çay tüketilmedir. Ambalajlanmış bazı bitki çaylarına aromalar eklenmiş olabilir, dikkat edilmelidir.

Midenin Üçte Biri

Yazar: kssevimli   Kategori: Doğru Beslenme, Genel, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   01.08.2014     |  Yorum yok »
Midenin Üçte Biri

“Ademoğlu, mideden daha şerli bir kap doldurmaz. Ademoğluna belini doğrultacağı bir kaç lokmacık yeterlidir. Ancak (nefsinin galebesiyle) illa da (mideyi doldurma işini) yapacaksa bari onu üçe ayırsın: Üçte birini yemeğe, üçte birini suya, üçte birini de boş bıraksın.” “Mide hastalık evidir. Perhiz ise her devanın başıdır.”

GDO NEDİR, NERELERDE KULLANILIR?

Yazar: kssevimli   Kategori: Doğru Beslenme, Genel, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   08.05.2014     |  Yorum yok »
GDO NEDİR, NERELERDE KULLANILIR?

GDO Nedir?
GDO (Genetiği Değiştirilmiş Organizma) teknolojisi, herhangi bir organizmaya tek bir gen veya gen grubu ekleme veya çıkarma yoluyla organizmanın yapısını değiştirme veya türler arasında karşılıklı gen değişimini kapsayan bir işlemdir.

Semizotunun Faydaları

Yazar: Elif   Kategori: Doğru Beslenme, Genel, Organik Beslenme, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   21.11.2013     |  Yorum yok »
Semizotunun Faydaları

Semizotu, Omega-3, demir, bakır, manganez, C ve D vitaminleri bakımından zengin bir bitkidir. Semizotunun iyisi tarlalarda yabani olarak yetişenidir. Madenî tuzlar ve vitaminlerce çok zengin olan semizotundan tam istifade için salata olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Sağlıklı ve Doğru Beslenme İçin Öneriler

Yazar: kssevimli   Kategori: Doğru Beslenme, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   29.10.2013     |  Yorum yok »
Sağlıklı ve Doğru Beslenme İçin Öneriler

Sağlıklı yaşamın en temel gerekliliklerinden biri doğru beslenmedir. Beslenme, sadece vücudun ihtiyacı olan maddeleri almak anlamına gelmez; doğru besinleri, doğru zamanda seçmeyi ve hastalıklardan korunabilmek için hedefimize uygun beslenmeyi bilmek gerekir.

Neden Beyaz Un Kullanmamalıyız?

Yazar: kssevimli   Kategori: Doğru Beslenme, Katkılı Besinler, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   16.08.2013     |  Yorum yok »
Neden Beyaz Un Kullanmamalıyız?

Mutfaklarımızda bol miktarda kullandığımız beyaz unun yaygınlaşması son yüzyıllarda gerçekleşmiş. Çok değil bundan 50 yıl önce ürettiği buğdayı yakındaki değirmene götüren köylü, değirmen taşları arasında buğdayın tamamından öğütülmüş kara değirmen unu elde ediyordu.

Az Yemek Nasıl Sağlanır?

Yazar: kssevimli   Kategori: Doğru Beslenme, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   28.07.2013     |  Yorum yok »
Az Yemek Nasıl Sağlanır?

Daha iştahı varken ve yiyebilecekken yemek yemeye son vermeye ‘az yemek’ denir. Az yemek ile aç kalmak birbirinden ayrılması gereken iki farklı durumdur. Çok yemek ne kadar tehlikeli ise kuşkusuz aç kalmak da risklidir.

Acıkmadan Oruç Tutmanın 13 Formulü

Yazar: Elif   Kategori: Doğru Beslenme, Sağlık, Sağlıklı Beslenme   19.07.2013     |  Yorum yok »
Acıkmadan Oruç Tutmanın 13 Formulü

Sahur için seçtiğiniz gıdalar sizi daha çok acıktırabilir. Yapacağınız bu 13 doğru seçim sayesinde oruçlu iken tok kalabilirsiniz.

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.