Yemek kültürümüzde önemli bir yere sahip olan ve sofralarımızın baş tacı konumunda bulunan ekmek günümüzde zengin, fakir, genç, yaşlı herkesin en çok tükettiği gıda maddelerinden biri. Bu sebeple yediğimiz ekmeğin sağlıklı olması hem bizim sağlığımız hem de toplumun sağlığı açısından çok önemli.
Kategori arşivleri: Hastalık Yapan Beslenme Faktörleri
Diyet Ürünlere Dikkat!
Diyet yapmak isteyen kimseler çoğu kez ‘diyet’ ya da ‘light’ etiketleriyle pazarlanan yiyecek ve içeceklere talep gösteriyor. Peki gerçekten bu ürünler güvenli mi? Bunları tüketip de sağlıklı kalmak mümkün mü? Bu ürünlerle diyet yapmak mümkün mü?
Et & Tavuk Pedleri Zehir Saçıyor!
Endüstriyel bir tavuğun vücudunda yaklaşık 200gr kan vardır. Kesim sırasında kanın bir kısmı akıtılır. Ancak, tavuklarda yapılan şoklama gibi işlemler nedeniyle tavukların damarlarında su ile yıkama sırasında kan kalır.
Kansere Neden Olan Beslenme Alışkanlıklarımız: Şeker
Prof. Dr. Kenan Demirkol‘un “Kansere Neden Olan Beslenme Alışkanlıklarımız” konusunda düzenlediği toplantıdan sofralarımızdan eksik etmediğimiz şeker konusundaki tespitleri dikkat çekici. Sağlığını düşünen her bireyin bu yazıyı okumasını tavsiye ediyoruz. Sayın Demirkol’un şeker konusundaki konuşmasından bir kesit;
Kansere Neden Olan Beslenme Alışkanlıklarımız: Yağ
Prof. Dr. Kenan Demirkol‘un “Kansere Neden Olan Beslenme Alışkanlıklarımız” konusunda düzenlediği toplantıdan sofralarımızdan eksik etmediğimiz yağ konusundaki tespitleri dikkat çekici. Sağlığını düşünen her bireyin bu yazıyı okumasını tavsiye ediyoruz.
Yemek Yerken Dikkat Edilmesi Gereken 4 Temel Kural !
Sağlığınızı korumak veya geri kazanmak istiyorsanız yemek yeme konusunda aşağıdaki 4 temel kurala dikkat etmeliyiz. Nedir bu 4 temel kural?
sifalihayat.com 