Sarımsak iyice dövülüp ezilir. Üzerine eşit miktarda çörekotu yağı ve zeytinyağı eklenir, iyice karıştırılır. Ayak altına bu karışım güzelce sürülür ve üzerine çorap giydirilir. Bu bilgi için @hasatolye sayfasına teşekkür ederiz.
Etiket arşivleri: zeytinyağı
Sağlığımızı Korumak İçin Genel Tavsiyeler
Kendini İslam Tıp’ına adamış bir hekim olan Aidin Salih “Gerçek Tıp” kitabında sağlığımızı korumamız için bir kaç tavsiyede bulunmuş. Önerdiği tavsiyeler kolayca alışkanlık haline getirebileceğimiz cinsten… Tavsiyelerden bazıları şunlar; Güneş doğmadan kalkmak, güneşin doğuşundan sonraki 45 dakika içinde ve güneş batarken uyumamak. Bu saatlerde vücutta bütün sistemleri dengeleyen hormonlar üretilir ve uykuda bu süreç yavaşladığı“Sağlığımızı Korumak İçin Genel Tavsiyeler” yazısının devamını oku
Semizotunun Faydaları
Semizotu, Omega-3, demir, bakır, manganez, C ve D vitaminleri bakımından zengin bir bitkidir. Semizotunun iyisi tarlalarda yabani olarak yetişenidir. Madenî tuzlar ve vitaminlerce çok zengin olan semizotundan tam istifade için salata olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
Doğal Peeling Tarifi, Siyah Noktalara Son!
Bir çoğumuzun canını sıkan cilt problemlerinin başında siyah noktalar gelir. Tıkalı gözenekler sebebiyle nefes alamayan ciltte bir süre sonra sivilce problemleri baş gösterir. Bu nedenle sağlıklı bir cilt için yapmamız gereken en önemli şey cilt temizliğidir.
Kansere Neden Olan Beslenme Alışkanlıklarımız: Yağ
Prof. Dr. Kenan Demirkol‘un “Kansere Neden Olan Beslenme Alışkanlıklarımız” konusunda düzenlediği toplantıdan sofralarımızdan eksik etmediğimiz yağ konusundaki tespitleri dikkat çekici. Sağlığını düşünen her bireyin bu yazıyı okumasını tavsiye ediyoruz.
sifalihayat.com 