Genel

Her Gün, Yeni Bir Gün

🌅 Her gün, yeni bir gün…Dün ne yaşadın?Ne kaybettin, neyi başaramadın?Bırak…Çünkü bugün,Allah sana yeniden bir başlangıç verdi.🌱 Yeni bir niyet,🌿 Yeni bir adım,✨ Yeni bir umut…Belki dün yoruldun,Belki düştün,Belki kendine olan inancını kaybettin…Ama unutma:💫 Her sabah, yeniden doğuş gibidir.Rabbimiz sana bir gün daha verdiyse;bu, henüz bitmediğin anlamına gelir.Bugün;✔ Kendine yeniden inan✔ Küçük de olsa bir“Her Gün, Yeni Bir Gün” yazısının devamını oku

İman, Teslimiyet ve Dua

Vaize Fatma Bayram Hanımefendi’nin Elmalılı Hamdi Yazır ile Kur’an Sohbetleri kitabından… Ne zaman içimizden, “Yapamayacağım ya Rabbi!” diye geçecek olsa hemen toparlanıp “Rabbimiz, böyle buyuruyorsa böyledir.” diyeceğiz. Tabii ki eksiklerimiz, hatalarımız olur. Zorlandığımız her yerde Allah’ın affını talep ederek, O’na bel bağlayarak “Bağışlamanı dileriz.” diyeceģiz. Başkakapımız yok zira. Her birimiz dinin farklı emirlerinde zorlanıyoruz. Kimine“İman, Teslimiyet ve Dua” yazısının devamını oku

Nefsani İsteklerin Kırılması

“Mutedil bir tabiatta en efdal olan, midenin ağırlığını hissetmeyecek ve açlığın elemini duymayacak kadar yemektir. Hatta kişi midesini unutmalı ve açlık kendisine asla tesir etmemelidir. Çünkü yemekten gaye hayatta kalmak ve ibadet için güç kazanmaktır. Midenin ağırlığı insanı kulluktan alıkoyar. Açlık acısı da kalbi meşgul eder ve onu ibadetten meneder. Öyleyse gaye kişinin, meleklere benzemek“Nefsani İsteklerin Kırılması” yazısının devamını oku

Kalbin Şifası

Dünyaca ünlü bir davetçi ve basta gençler olmak üzere çok genis bir kitleye manevi ve ruhsal gelişimi islam perspektifindenanlatan bir konuşmacı olan Yasmin Mogahed Kalbin Şifası‘ndahayatın zincirlerinden kurtulmaya dair içgörüler kazandıran bir bakış açısı sunuyor. Kalbimizi bağladığımız şeyler insanın maneviyatını sabote eder boyuta geçen aşk duygusu, hayatın getirdiği imtihanlar, Yaratıcımızla kurduğumuz ilişki, kadınlara kültürel olarak“Kalbin Şifası” yazısının devamını oku

Soğuk Algınlığı ve Burun Tıkanıklığı için; Soğan, Karanfil

Soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı gibi mikrobiyal ve enfeksiyon kaynaklı rahatsızlıklarda soğan antibiyotik görevi görerek karanfil ise hoş kokusu ile solunum yollarını açarak rahatlamanızı sağlar. Bir soğanı ikiye bölüp düz yüzeylerine gelişigüzel karanfil saplayarak gece yatarken baş ucunuza koyun. Solunum yollarını açacağı için rahat uyumaya yardımcı olacak ve tedaviye katkı sağlayacaktır. NEDEN SOĞAN VE KARANFİL?“Soğuk Algınlığı ve Burun Tıkanıklığı için; Soğan, Karanfil” yazısının devamını oku

Vitamin eksiklikleri depresyona neden oluyor mu?

Ruh halimizin düzenini sağlayan dopamin, serotonin ve norepinefrin gibi çeşitli sinir ileticilerinin sentezi C vitamini, B6 vitamini, D vitamini, folik asit ve niasin gibi vitaminlerin mevcudiyetini gerektiriyor. Mesela B12 vitamini yetersizliği olanlarda en az iki kat fazla depresyon riski vardır. B12 vitamini yetersizliği ülkemizde çok yaygın. Tabii en büyük risk vejetaryenlerde. Depresyonlu hastaların birçoğunda B6“Vitamin eksiklikleri depresyona neden oluyor mu?” yazısının devamını oku

Sağlığı Korumakla İlgili Yeme İçme Âdâbı

Vücudun sağlığını korumaya ait olan yeme içmenin âdâbını, kurallarını; bazı yiyecek ve meyvelerin üstünlük ve faydalarını bildirir. Ey aziz! Bilinmelidir ki hadis bilginleri şöyle demişlerdir: Peygamberlerin (aleyhimüsselam) adetleri sürekli arpa ekmeği yemeğe alışkan idi. Sevgili Peygamberimizin (s.a.v.) çoğu zaman yediği o ekmek idi veya buğday unu ile karışık arpa ekmeği yerdi. Arpa ekmeği ile arka“Sağlığı Korumakla İlgili Yeme İçme Âdâbı” yazısının devamını oku

Probiyotikler Ne İş Yapar?

Probiyotik bakteriler, bağışıklık sisteminin dengelenmesinde rol oynarlar. Ayrıca vücut için zararlı olan mikropların vücuda girmesini engellemeye yardımcı olurlar. Bağırsak yüzeyindeki bariyer fonksiyonunu güçlendirirler. Probiyotik bakterilerdeki değişikliklerin iltihabi hastalıklara alerjilere ve otoimmun hastalık denilen bağışıklık sistemi hastalıklarına sebep olduğu bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Romatizmal hastalikların tedavisinde probiyotikler kullanılmaktadır. Probiyotik bakteriler bizi kanserden korur. Kanser yapan maddelerin toksik“Probiyotikler Ne İş Yapar?” yazısının devamını oku

Ateş Düşürmek İçin Tavsiyeler

Ateş vücudun savunma sistemi, temizlik işlemidir. Ateş olması değil, olmaması kötüdür. 39 derece ateş istenen bir durumdur. Çünkü 39 derecede mikrop kırılmaya başlar. 48 saate kadar 39 ile 40 arasi seyretmesi normaldir. 40 üstü olmadan müdahaleye hiç gerek yok, ateş müdahaleyi sevmez, aksine müdahale ettikçe savaşır. Bir kere bile ateş düşürücü ile ateş yok edildiğinde,“Ateş Düşürmek İçin Tavsiyeler” yazısının devamını oku

Nefes açıcı ve Hazmettirici: Kakule

Sinüs akıntısı, nefes kısıklığı, ağız kokusu, uyuşukluk, hazımsızlık şikayetleri için 5-6 tane kakulenin çekirdekleri çıkarılıp ağızda emilirek aroması alınır ve biraz çiğnenip yutulur. Kakulenin canlandırıcı, nefes açıcı ve hazmettirici özelliği vardır. Kaynak: @haydrendersarac