Etiket arşivleri: sağlık

Soğuk Algınlığı ve Burun Tıkanıklığı için; Soğan, Karanfil

Soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı gibi mikrobiyal ve enfeksiyon kaynaklı rahatsızlıklarda soğan antibiyotik görevi görerek karanfil ise hoş kokusu ile solunum yollarını açarak rahatlamanızı sağlar. Bir soğanı ikiye bölüp düz yüzeylerine gelişigüzel karanfil saplayarak gece yatarken baş ucunuza koyun. Solunum yollarını açacağı için rahat uyumaya yardımcı olacak ve tedaviye katkı sağlayacaktır. NEDEN SOĞAN VE KARANFİL?“Soğuk Algınlığı ve Burun Tıkanıklığı için; Soğan, Karanfil” yazısının devamını oku

Probiyotikler Ne İş Yapar?

Probiyotik bakteriler, bağışıklık sisteminin dengelenmesinde rol oynarlar. Ayrıca vücut için zararlı olan mikropların vücuda girmesini engellemeye yardımcı olurlar. Bağırsak yüzeyindeki bariyer fonksiyonunu güçlendirirler. Probiyotik bakterilerdeki değişikliklerin iltihabi hastalıklara alerjilere ve otoimmun hastalık denilen bağışıklık sistemi hastalıklarına sebep olduğu bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Romatizmal hastalikların tedavisinde probiyotikler kullanılmaktadır. Probiyotik bakteriler bizi kanserden korur. Kanser yapan maddelerin toksik“Probiyotikler Ne İş Yapar?” yazısının devamını oku

Müslüman’ın Diyeti

“İslam, sadece kendine inanan Müslümanların değil, tüm insanların ve gezegende yaşayan tüm canlılanın sağlığıyla ilgilenir. Ben de Müslüman’ın Diyeti’ni herkese yazdım. Şifa arayanlara, iyileşmek isteyenlere, az yemeyi başaramayanlara, hazı tüketimden sıkılanlara, hayatında ‘temiz bir sayfa açmak isteyen herkese…” Kemal Özer Gida Hareketi Lideri Kemal Özer, bu çalışmada haz eksenli tüketim biçiminin ve kirletilmiş gıdaların, şişmanlık,“Müslüman’ın Diyeti” yazısının devamını oku

Akciğerlerimiz İçin Bitki Çayı Tavsiyesi…

Akciğerinizde zatürel bir enfeksiyon olmuş ise; 2 çay kaşığı kekik, 1 tutam ıhlamur, 1 yemek kaşığı kuşburnu’nu demlikte çay gibi demleyin, kesinlikle kaynatmayın. Sabah, öğle, akşam birer su bardağı içilirse akciğerler hızla normale döner… Kekik , doğal özelliği gereği virüsleri öldürür. Özellikle kandaki enfeksiyon için Allah’ın şifasıdır. Kuşburnu , C vitamini deposudur. Ihlamur , balgam“Akciğerlerimiz İçin Bitki Çayı Tavsiyesi…” yazısının devamını oku

Omega-3 Hakkındaki Tüm Gerçekler

Omega-3 ya da balık yağı deyince aklınıza ne geliyor? Omega 3 sağlığımız için ne kadar gerekli? Sadece besinleri tüketerek omega 3 gereksinimimizi karşılayabilir miyiz? Balık yağına başvurmak doğru mu? Balık yağı obeziteye yol açar mı, yoksa tam tersi bir durum mu söz konusu? Bu soruların cevabını Pudra.com sitesinde Prof. Dr. Kenan Demirkol ile yapılan söyleşide“Omega-3 Hakkındaki Tüm Gerçekler” yazısının devamını oku

Dereotunun Faydaları

Dereotu sağlığınızı koruyacak ilaç yiyeceklerden bir tanesidir. Sütten daha fazla kalsiyum içerir. Menopoz sonrası dönemde kemik erimesi riski taşıyan bayanların bol bol dereotu tüketmesinde fayda vardır.

Bağışıklık Sistemini Destekleyen 10 Bitki

Bağışıklık sistemini desteklemek için aşağıdaki 10 bitkiyi öneriyoruz.