Daha iştahı varken ve yiyebilecekken yemek yemeye son vermeye ‘az yemek’ denir. Az yemek ile aç kalmak birbirinden ayrılması gereken iki farklı durumdur. Çok yemek ne kadar tehlikeli ise kuşkusuz aç kalmak da risklidir.
Beslenerek bedenini, iman ile ruhunu şifalandır. Hayatınızın kalitesi elinizde…
sifalihayat.com 