Doğal meyve ve sebzeler farklı boy, tat ve renktedir. Günümüzde tüm tarım ürünleri aynı zamanda olgunlaşan, aynı zamanda hasat edilen standart ürünler haline getirilmiştir. Tarımda yoğun kimyasal kullanılmakta, ürünler (yeşil soğan, bir kap yoğurt hatta su bile) ülkenin bir ucundan diğer ucuna seyahat ettirilmektedir. Tüm bu “işkenceler” bir takım olumsuzlukları da beraberinde getirmektedir. Sağlık için“Hangi Mevsimde Hangi Besin Yenmeli?” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: organik beslenme
Eski Topraklar Nasıl Besleniyordu?
Sorunun cevabını diyabet, kanser, tansiyon kolesterol, depresyon, alerji, uykusuzluk gibi rahatsızlıklarla günümüzdekinden çok daha az karşılaşan 200 yıl önceki atalarımızın veya şu an “ilkel” dediğimiz toplulukların, neyi nasıl yediklerine bakarak bulmaya çalışalım:
Haydi Organik Beslenelim!
Ne yiyoruz, ne içiyoruz acaba? Yediğimiz tavuk gerçekten tavuk mu ya da içtiğimiz süt gerçekten süt mü? Artık yanlış beslenme alışkanlığımıza dur diyelim ve öncelikli olarak organik beslenmeye karar verelim. Karar verir vermez hemen yüzde yüz organik beslenmemiz tabii ki mümkün olmayabilir. Her şey adım adım, tükettiğimiz besinlerin ne kadarını organikleştirebilirsek bizim için o kadar“Haydi Organik Beslenelim!” yazısının devamını oku
sifalihayat.com 