Kategori arşivleri: Sağlık

Çok Kıymetli Bir Besin: Polen

Tek başına da çok kıymetli bir besin olan polen arı kovanlarından alındığında tüm hastalıklarda iyileşmeyi kolaylaştırır. Arıların enzimiyle karışan polen alerjik olamaz. Küçük, büyük, yaşlı, genç, hasta veya sağlıklı, herkes polen kullanabilir.

Sınırsız Enerji: Nefes Alma Sanatı

Nefes alma bir sanattır ve son derece bilimsel bir sanattır. Nefes alma edimi, hava alıp vermenin ötesinde bir iştir. Bütün fizyobiyolojik reaksiyonları tetikler; bedenimizi oluşturan milyarlarca hücrenin her birini etkiler. Kan dolaşımındaki fazla oksijen, boşaltım sistemini harekete geçirir ve böylece vücut zararlı toksinlerden kurtulur.

Doğal Peeling Tarifi, Siyah Noktalara Son!

Bir çoğumuzun canını sıkan cilt problemlerinin başında siyah noktalar gelir. Tıkalı gözenekler sebebiyle nefes alamayan ciltte bir süre sonra sivilce problemleri baş gösterir. Bu nedenle sağlıklı bir cilt için yapmamız gereken en önemli şey cilt temizliğidir.

Dereotunun Faydaları

Dereotu sağlığınızı koruyacak ilaç yiyeceklerden bir tanesidir. Sütten daha fazla kalsiyum içerir. Menopoz sonrası dönemde kemik erimesi riski taşıyan bayanların bol bol dereotu tüketmesinde fayda vardır.

Bağışıklık Sistemini Destekleyen 10 Bitki

Bağışıklık sistemini desteklemek için aşağıdaki 10 bitkiyi öneriyoruz. 

Hurmalı Çikolata (Hurma Tatlısı)

Yapımı oldukça kısa ve basit, özellikle çocuklarımız için çok faydalı bir çikolata (tatlı) tarifi paylaşıyoruz. Çikolatamızda hiç şeker kullanmayacağız. Çikolatamızın şekerini bir çok faydası olan hurmadan sağlıyor olacağız.